5 nhóm thực phẩm phụ nữ mãn kinh nên ăn để phòng và giảm đau xương khớp khi trời lạnh
Dân số và phát triểnMột trong những vấn đề sức khỏe hay gặp đối với phụ nữ khi bước vào tuổi mãn kinh là đau xương khớp. Trong điều kiện thời tiết lạnh ẩm của mùa đông - xuân, tình trạng này càng trầm trọng hơn. Chị em nên chú ý ăn uống thế nào để phòng và cải thiện triệu chứng đau xương khớp?
Mùa lạnh, người bệnh xương khớp nên tránh ăn thực phẩm giàu natri để hạn chế cơn đau
Sống khỏeĂn thực phẩm có nhiều muối (natri) khiến cơ thể bạn mất canxi và có thể dẫn đến loãng xương.
Vì sao gần Tết lại đau xương khớp?
Sống khỏeThời tiết lạnh khiến cơ bắp của bạn mất nhiều nhiệt hơn và co lại. Điều này gây ra sự căng cứng khắp cơ thể.
7 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp của nhiều bạn trẻ Việt, hãy điều chỉnh ngay để ngừa bệnh khi về già
Sống khỏeGĐXH - Nếu mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, để phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.
Vì sao khi thời tiết lạnh giá, thường dễ đau xương khớp hơn?
MediaGiadinhNet - Thời tiết trở lạnh, tình trạng đau xương khớp sẽ thường xuyên xuất hiện, đặc biệt là ở người cao tuổi với các biểu hiện như đau sưng đỏ khớp, cứng các khớp tay, vai, cột sống, hông, và đầu gối.
Trời lạnh, 4 việc đơn giản người mắc bệnh xương khớp cần làm nếu không muốn bị cơn đau hành hạ!
Sống khỏeGiadinhNet - Những người mắc bệnh khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động tại khớp mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trong những ngày lạnh.
Canh chân gà nấu đỗ đen theo cách nhanh gọn sau, thơm ngon còn đẹp da, tốt cho xương khớp và thải độc cơ thể
ĂnGiadinhNet – Chân gà và đỗ đen đều giúp làm đẹp da, duy trì sức khỏe xương khớp và giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi, ngoài ra chúng còn nhiều lợi ích dinh dưỡng khác nên chế biến cùng nhau rất tốt cho sức khỏe.
Đã có liệu pháp mới trị tận gốc bệnh cơ xương khớp cột sống mà không phẫu thuật
Sống khỏeTheo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ mắc các bệnh lý về cơ xương khớp cao nhất thế giới. Đây quả là thách thức không hề nhỏ với nước ta. Các bệnh lý về cơ xương khớp nguy hiểm bởi những diễn biến "âm thầm", khiến cho người bệnh chủ quan, bỏ qua thời điểm trị liệu tốt nhất, dẫn tới nhiều biến chứng: yếu, teo cơ, thậm chí bại liệt.
Các thực phẩm gần gũi tốt cho xương khớp
Bệnh thường gặpĂn thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và các vấn đề về khớp.
Mỗi sáng sau khi thức dậy không nên xuống giường ngay, làm việc này cực tốt cho xương khớp, tim mạch
Sống khỏeTheo các chuyên gia, sau khi ngủ dậy, mọi người không nên vùng dậy đi lại ngay mà cần có thời gian khởi động để cơ thể dần thức dậy.
Cẩm nang giúp xương khớp không "già trước tuổi"
Sống khỏeĐể tốc độ "già hóa" xương khớp diễn ra chậm hơn, cần thực hiện tích cực nhiều giải pháp giúp ngăn ngừa bệnh phát triển.
5 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp khiến bạn già đi quá nhanh
Sống khỏeXương khớp có thể bị hủy hoại bởi rất nhiều thói quen trong cuộc sống, chính bạn cũng đang phạm phải mà không hề biết.
5 loại rau xanh tốt phụ nữ sau tuổi 50, giúp bảo vệ collagen, xương khớp
Sống khỏeMặc dù vậy, ít ai biết công dụng của những loại rau xanh này đối với sức khỏe và làn da của phụ nữ sau tuổi 50.
Nghệ sĩ Trung Dân và MC Thanh Thảo bật mí bí quyết "tạm biệt" cơn đau xương khớp an toàn, hiệu quả với "3 không"
Sống khỏeSau một liệu trình điều trị, tình trạng đau xương khớp của nghệ sĩ Trung Dân và MC Thanh Thảo cải thiện đáng kể, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái để theo đuổi đam mê mỗi ngày.
Loại rau mùa hè giúp bổ máu, đẹp da, tốt cho xương khớp, nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Loại rau được nhắc nhiều trong mùa hè đó là rau dền đỏ. Đây là loại rau có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng cần thận trọng khi ăn nếu không muốn bị độc tố.
Hôn mê, tổn thương não vì nghe lời 'bà dân tộc' lên rừng đào rễ cây ngâm rượu chữa xương khớp
Y tếNghe theo lời mách của một 'bà dân tộc', ông Trương Văn Đ (60 tuổi, Nghệ An) lên rừng đào rễ cây về ngâm rượu uống để chữa bệnh xương khớp, kết quả ông nhập viện cấp cứu vì tổn thương não, hiện vẫn trong tình trạng hôn mê.
4 nguyên nhân tàn phá xương khớp khủng khiếp, đáng tiếc là dân văn phòng vẫn làm thường xuyên
Sống khỏeGiadinhNet - Bôi quá nhiều kem chống nắng, ăn nhiều đồ ăn mặn, ngọt, đồ chiên rán... là điều chị em văn phòng cần phải tránh để bảo vệ sức khoẻ xương khớp của mình.
Loại rau chống được 8 bệnh ung thư, có tác dụng hạ đường huyết và bảo vệ xương khớp rất tốt
Sống khỏeSúp lơ có thể chống được 8 bệnh ung thư, bao gồm ung thư ruột, ung thư miệng, ung thư vú, ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư gan, ung thư dạ dày và cuối cùng là ung thư thực quản.
Uống sữa mật ong đều đặn sẽ tốt cho da và xương khớp
Sống khỏeMật ong dùng riêng lẻ đã tốt, nếu kết hợp cùng sữa thì hiệu quả sẽ nhân lên nhiều lần.
Viên xương khớp Hoàng Hường tiếp tục bị 'bêu tên'
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) tiếp tục "bêu tên" TPBVSK Viên xương khớp Hoàng Hường đang quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo.
